Coucou à toutes et à tous et, tout d'abord en ce 4 janvier 2011, je vais commencer par vous souhaiter une excellente année 2011 ! Que cette année nouvelle vous comble de santé, de joie et de petits bonheurs au quotidien !
Et voici mes, nos vœux en image (ceux qui me suivent sur Facebook connaissent déjà cette page...) :
Je vous souhaite surtout une année sans stress ni anxiété, une année où vous serez en paix ! Mais comment y arriver et ne pas se laisser envahir par les petits soucis du quotidien et les gros pépins de la vie ?
J'aime beaucoup la citation suivante du Dalaï Lama qui est peut-être une piste pour arriver à la "zen-attitude" :
« Devant un problème, l'action adéquate, c'est de chercher une solution. Il est plus raisonnable de dépenser son énergie à se concentrer sur la solution qu'à se faire du souci. À l'inverse, s'il n'y a pas d'issue, pas de solution, aucune possibilité de rien résoudre, cela ne sert à rien non plus de se faire du souci puisque, de toute façon, vous n'y pouvez rien. »
CQFD, non ?
